我因为电击摔成脑外伤，现已出院，但手腕以下关节及肌...

问题分析：你好！病人现在的情况应该主要是电击伤造成的手腕以下的神经、肌肉、关节的损伤表现，可以在家药物治疗，理疗促进恢复。
病人的情况建议口服维生素B1、甲钴胺营养神经，诺福丁止痛，氯唑沙宗片解除肌肉痉挛，每天温水泡洗手部，热敷、按摩、应该都有效。

问题分析：电击伤是由电流通过肌肉肌腱骨骼引起烧灼伤，入口处损伤大于出口处，您的入口为右手中指，故手腕一下损伤最厉害。
电流伤后引起的肌肉神经损伤恢复起来效果不佳，恢复时间长，可行针灸，理疗，营养神经治疗。

问题分析：那你现在出现上面这种情况有可能是出现了神经功能的部分损伤。特别是你这个关节活动方面受限这种可能。
首先你竟然在这方面有这样的情况的话应该先进行被动的，关节的功能锻炼防止肌肉萎缩，然后可以应用一些神经营养药。这些当然是帮助促进功能的恢复了。