性别:女
问题分析:健康指导:根据你的描述,你是属于胖的行列了。还有就是你饮食上需要控制了,饮食上要选择低脂低糖的食物,尽量不要吃油炸食品和甜食,还有就是不要吃冷饮。每天要持续运动一个小时以上才会起到减肥的作用。
问题分析:女,你是因为自己肥胖希望减肥吗?如果是,那么要考虑你营养摄入过剩,缺乏运动等导致的可能。建议你控制总热能的摄入,增加运动量消耗多余的脂肪等等。