小腿前侧有时稍微剧烈运动一会会酸疼，立即停止，很快就不疼了，或者坚持大约一两个小时后，会慢慢不觉得酸疼。
小时候，脚底内侧足弓位置，跑步久了会酸，近来这个部位运动久了酸疼倒是没那么严重。（小时候体检时医生说我是扁平足）
10岁左右屁股曾高处跌坐，那段时间，坐久了，尾椎处会疼，要站起来会很费劲。忘记后来是尾椎怎么就不疼了。大学时，不知怎么的，突然腰两侧对应凹点会酸疼，不能快速跑动，后来也不知怎么的就不那么疼了；但一直以来，腰两侧总有酸酸的感觉，当弯腰时间久了就会酸疼，要直腰要慢慢来。以前我都使用解筋镇痛汀自己推拿、热敷。腰侧很酸疼的时候，自己会“简易拔罐”一下，就不那么疼了。
请问这些酸疼该怎么治呢？
