性别:女
年龄:33岁
之前查有轻微的甲减,但是有吃优甲乐,
如何改善?最近在备孕,半年没有怀上,工作也压力大,感觉都要精神崩溃了,我是不是得抑郁症了?
问题分析:你好,这个情况和压力大有关系,另外就是可能和甲状腺疾患也有关系,最好先检查一下T3T4的水平检查了甲状腺问题,如果恢复正常的话,那么可能就是压力问题了,可以适当放松,锻炼身体,因为紧张也可能不容易怀孕的。
追问:T3T4之前查都是正常的,最近会再去查一下
回复:另外是不是和春天的天气干燥有关系,适当吃点儿清口败火凝神的蔬菜
问题分析:根据你的症状描述像是甲亢的表现啊,你是不是优甲乐吃的量多了。建议至医院复查甲功五项。严格按照医生的医嘱用药,保持心态平和。
追问:我每天吃一粒优甲乐,但是也没有天天吃,想起来就吃一次
回复:我不知道你的主管医师是怎么让你服用的,但是你想起来就吃一次肯定是不对的,建议你复查甲功五项,结果让你的主管医师看一下,最好是严格按照医嘱用药。
问题分析:抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。“生命在于运动”,而抑郁症病人要想摆脱困境,也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等,都是很好的运动。由于精神上的原因,大多数抑郁病人觉得自己无能、无用,他们不想活动,不想做任何事情,也没有做事情的兴趣和热情。
问题分析:甲状腺功能减退一般会引起畏寒怕冷脱发浮肿排便干结精神萎靡不振等表现。甲减的病人饮食上要注意营养补充足量蛋白质和维生素限制脂肪的摄入.平时可以吃一些含碘的食物如海带紫菜也可使用含碘的盐和酱油要注意碘易挥发炒菜时不要放入热油中.补充蛋白可以食用蛋类鱼类肉类豆浆豆制品等。建议你去正规的医院看,可以去甲状腺专科医院,或到综合医院挂内分泌科。做个全面的检查,对症治疗。
问题分析:失眠是指入睡困难;不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复。建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。不要总熬夜,多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭,不要憋着。
问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.