请问牙齿美白粉真的有用吗？那要..

问题分析：健康指导：通常情况，牙齿美白粉对于美白牙齿当然是有一定的好处了，建议你在日常的饮食中要增加些新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜等以及牛奶、瘦肉之类的食物，同时还要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

问题分析：你好，如果是需要进行牙齿的美白的最好是到口腔科去进行专科的美白的治疗的，
一些所谓的美白粉并没有美白牙齿的作用的，且可能会造成牙齿的损伤的

问题分析：健康指导：你好，可能会有一定的作用，但作用不是很明显，人体牙齿的颜色，同样是人体激素的调节内分泌功能的调节，矿物质的沉积，牙釉质的沉积，都对牙齿的颜色有一定影响，因此，如果不影响正常生活，不需要过度追求完美;

问题分析：健康指导：您好：可以说有用。一般是在刷牙的时候，把牙齿美白粉撒在牙刷上，不要加水，直接刷牙。每天早晚各一次。然后就是牙齿的保养。牙齿缺乏微量元素也会造成灰暗，人体过多的摄取微量元素氟也会影响的，所以要均衡饮食，不要抽烟。