性别:女
年龄:18岁
问题分析:心理分析:你描述的状况,可能和你成长过程中养成的性格、人格和行为习惯等有很大的关系。按照你所说的一些表现,可能存在焦虑、强迫的症状。心理指导:建议到专业治疗焦虑症、强迫症的医院就诊,相关测试检查结果如果可以排除这两种症状,你也可以安心,积极的配合医生的指导进行调节,是完全可以摆脱这些症状的。如果条件允许,建议尝试寻求一下心理咨询帮助,心理咨询有助于你完善人格、性格,最终达到心理健康成长。
问题分析:心理分析:你好,根据您现在的情况,这是很多年轻人都会出现的情况,需要有一定的自我调解。心理指导:建议:平时可以做一做轻运动,学习一套瑜伽,平时练习练习瑜伽,听听一些中国古典的音乐,做一些很慢条斯理的事情,学习学习茶艺,或者学习学习弹琴等这一类的事情,这样可以平复心绪。不过这个需要有一段时间才能调节过来,不用太着急了,这样做久而久之人就会变得很有气质,没有浮躁之气。
问题分析:心理分析:您好,这说明您的性格是属于风风火火急躁型的的多血质性格。这种性格的人在工作上属于执行力强的人,只是有时缺乏耐力和毅力,就如您所说的不能等,人家答应了什么就必须得马上去做。而别人有时又不可能马上就去做所以就让您很焦急,对吗?心理指导:性格是可以后天修饰的,建议您可以找心理咨询医生进行心理辅导和性格塑造。从您的意识深处去改变您的这种焦急与缺乏耐心的性格。
问题分析:心理分析:你好,理解你的情况和心情,一般而言你这种情况与你的性格有直接的关系,看您的资料您是18岁,这与父母从小对你的教育方式有很多的关系,如果从小到大比较宠爱的话,长大后很容易出现这个问题。心理指导:建议尽量在心里慢慢的让自己静下来,你其实知道这样不太好,只是一时半会心里不舒服,在平时多去肯定自己,多丰富自己的业余生活,分散一下注意力会好很多,祝福你!
问题分析:心理分析:脾气急躁有两种原因: 1.性格原因,跟遗传和家庭环境有关,例如父母一方有脾气急躁的,孩子可能也会急躁; 2.耐性没有得到锻炼:一直生活在有求必应的环境里,没有得到延迟满足的训练。心理指导:1.意识到自己脾气急躁是改善的开始; 2.刻意的训练自己“延迟满足”,体会没有立即满足自己内心的不舒服感,时间长了,自己的忍耐力就强了。