死亡的恐惧

问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你的症状可以初步诊断是恐惧症。
心理指导：对于死亡的恐惧每个人都有，但是一味的恐惧只会影响你的正常生活，你应该把握活着的时间，做自己应该做的事情。

问题分析：生老病死是每个人都要经历的事情，即使是再伟大的人，也不可避免的 你才这么小，死亡对于你是一件很遥远的事情，你现在的担心是不必要的，而且死亡是每个人最终的结果，要正确的面对这一现实，如果每个人都一直不会死亡的话，那么这个社会就不会再改变了，每天都是一样的生活，估计没人可以忍受吧。如果特别害怕，而且有濒临死亡的感觉，那么可能是惊恐焦虑，需要及时就医进行治疗。

问题分析：心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以考虑为心理压力所致，这可能是由于你最近遇到了让你感到不快的事件，由于现实原因让你一时无法解决或摆脱时，内心产生了较大的心理压力，从而导致了你不能有效地理清人际界限和时间界限。
心理指导：因此，要有效地改变自己当前的这种状态，我建议你，当前需要考虑做好自我心理调节，学会理清人际界限和时间界限，消除自己内心存在的心理压力。

问题分析：心理分析：死亡是我们都必须面对的永恒的话题， 你要清楚，其实每个人对死亡都是怀着恐惧的， 尤其在我们刚刚20几岁时， 对未来美好生活正怀着无限憧憬，却想到这些总有一天都会终结， 现实的冲击力是不免有些大的， 不过又如何呢， 我们什么都做不了。你的恐惧来源于你对生命实质的懵懂和生活缺少重心。
心理指导：短期上，一旦你又陷入那种恐惧时， 理智上要强迫自己什么都不去想， 保持头脑空白， 如果在晚上就蒙头大睡一觉， 起床后找你的亲人或好朋友， 和他们交流交流， 听听他们对死亡的理解， 顺便释放自己的压力。长期上， 你要让你的生活充实起来， 如果在上学呢， 就利用空闲时间再报个学习班， 多充实一下自己， 如果在工作， 就给自己定一个工作目标， 让自己的压力合理的转移，也就没有那么多精力去胡思乱想了， 即使再想到那些， 就微微笑过去忙你该忙的事儿吧。

问题分析：心理分析：您好，死亡恐惧是每个人都会有的，这个是人必然面对的终极命题。
心理指导：欧文亚隆有一本书叫做《直视骄阳》，讲的就是怎样勇敢的面对死亡恐惧，您可以看一下。