问题分析:心理分析:你所述的情况可能属于人际交往障碍或者密集人群恐怖症,原因可能和你的性格、成长经历有关系。培养自己的兴趣、爱好有助于提升自信,学会接纳自己的性格和人格,看到自己有成长的空间,不断完善,并给予自我积极的暗示,树立健康的人生观、价值观,是完全有可能克服你所述的问题的。你自知力很强,如果有较为强烈的克服症状的欲望,是有很大可能克服掉的。
心理指导:建议你到专业的治疗焦虑症、恐怖症等神经症的医院就诊,通过相关的测试和检查可以给出你具体的诊断,积极配合医生。排除恐惧症或者尊医嘱治疗的同时,也可选择同时进行心理咨询。祝你早日克服恐惧,积极、快乐地享受生活。