性别:女
年龄:35
问题分析:建议你平时常吃一些富含蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬水果还有海带、紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等这样既可增加机体的营养又可避免头发枯黄、开叉