有高血压雅施达服了6－7年近几年效果可以...

降压功效并不明显，主要功效是清热解毒，非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常不错，高血压要服用降压药，经常监测血压变化，保持情绪稳定，不要过喜过悲。

高血压的病人平时要注意合理的治疗，定期口服降压药，平时要注意多注意饮食，多食用对血压有一定的帮助。平时可以多食用芹菜、韭菜、紫菜、海带、洋葱、木耳、香蕉、苹果、西瓜等，这些都是可以帮助降低血压的。日常生活中要多吃一些盐，每日的盐的摄入量不要超过5g，不要吃肥肉、烧烤、煎炸的食品，要做到科学健康的减肥。

高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。

高血压是不可以放血的，以免引起患者的身体不适。高血压一般使用降血压的药物，一般不推荐使用放血的方式来治疗。高血压发生的原因是血容量和血管弹性的异常，不是单纯的血液容量增加，而是神经内分泌调节因素，例如交感神经兴奋，长时间的劳累，长时间的紧张工作，会导致血管收缩，导致高血压，所以不建议放血进行治疗。

高血压病人不宜饮用过多的白酒，适量的白酒能够促进血液循环，但长期饮用对肝脏等器官造成损害，从而导致血压上升。所以要尽量少喝，不能一次两次就戒了，不过要改掉喝白开水的坏毛病，酒里含有高粱、大麦、葡萄等食物中的一种精华，含有高粱、大麦、葡萄等食物中的高粱、大麦、葡萄等食物中提取的高浓度能量，通过消化可以提供能量。另外，酒精很有可能会导致血管膨胀，导致血压上升，导致心脏血管爆裂，心脏跳动加速。

高血压患者通常可以进行爬山，但是不能做过于剧烈运动，以免血压波动异常。坚持一些有氧的体育训练，对于血压控制是有帮助作用。日常建议患者戒烟忌酒，以低盐饮食为主，注意控制体重。遵医嘱坚持使用药物治疗。经常检测血压，在医生的帮助下，及时根据血压调整用药剂量，巩固疗效，不能随意停药，以免引起血压升高。保持情绪稳定，可以帮助血压控制。

高血压的人通常能够用温水泡脚。温水浸泡双脚，利于改善血液循环，对高血压患者有益。另外还能有效降低血压，缓解身体的不适症状。对高血压患者的饮食生活，注意食用绿色蔬菜和新鲜水果，可多吃含钙量高的食品，平时可多吃豆制品、鲜牛奶，这都能补充很多钙质。此外还需要经常参加体育锻炼，增加身体的免疫力。日常生活中要注意保持良好的态度，排除紧张和压抑心理、适当休息、睡眠等，安排适当锻炼。对于血压偏高的患者要进行定期体检，及时诊断治疗。对于易兴奋病人来说，注意环境安静，减少不良环境的刺激。如果有明显的心源性休克等症状时，要及时到医院进行治疗，避免病情加重而危及生命。此外，还要注意适当进食，减少心脏负担，预防心脏肿瘤，使外周血管阻力降低，遵医嘱坚持用药。

高血压病人一经诊断，则需长期使用降糖药，坚持治疗。甚至高血压患者，血压保持在正常值，亦不能停用药物。因此，对于高血压的患者来说，必须要定期监测自己的身体情况，及时调整用药方案和剂量。高血压病人一经诊断，多数需长期服降压药物。对于患有高血压的人来说，要定期检测自己的病情是否有好转的趋势，如果发现症状没有明显改变，就要及时去医院就诊，医生会建议患者停用降压药，并对其加强护理。还要注意饮食，高血压患者不可以用太油，需忌食辛辣。

一般情况下，高血压病人可以喂奶，对于高血压病人来说，母乳喂养并不会有什么影响。当女性怀孕以后，在妊娠期可能会出现血压升高的情况，大多数孕妇在分娩后血压都会下降。如果在哺乳期还存在高血压，可以在医生的指导下合理使用药物，避免影响哺乳。同时建议平时要注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，以免损害机体的健康。

根据国家的规定，高血压患者不能捐献血液。尤其是在服药的过程中，由于高血压的原因，心脏的冠状动脉会出现抽搐，从而出现称为变异心绞痛，同时还会伴有血脂异常、血液肿瘤、血管畸形等疾病，在献血之后，血压降低，血液流动缓慢，容易出现血栓，出现心肌梗塞，出现事故。因此，不推荐给高血压患者。高血压患者在使用药物将血压控制在正常值以后，也不能进行献血，因为血管自身的调控不能发生变化，即使血压保持在原来的水平，但由于献血造成的血压变化，会导致心血管方面的事故，而且，如果在人体内加入了降压药，会对受血者产生一定的危害。