头痛头晕，白天无精打采，晚上头

神经衰弱至夜间眩晕亦属神经衰弱的正常临床表现神经衰弱，大致可以分为下列几种。—、烦恼、情绪紧张、容易激惹等情感症状。往往和现实生活中各种矛盾联系在一起，觉得举步维艰，很难应付，可以出现焦虑、抑郁等症状，但是不是主导。二、肌肉紧张性的疼痛，比如紧张性头痛、身体肌肉酸痛或者眩晕等。三、睡眠障碍表现为难以入眠、多梦、睡后觉不解乏、睡眠感消失、睡眠惊醒节律失调等。四、激动的症状，如果觉得心理容易激动，比如回忆与联想的增加，主要表现为指向性思维觉得吃力，非指向性思维反而积极，难在可控，哭得不开心，但是无言语运动有所增加，有的时候对声光比较敏感。

有可能是枕头太高了，可以换成低枕头睡几个晚上，如果没有任何变化，要考虑是不是疾病造成的。颈椎病还会导致夜间头晕恶心，颈椎受损会影响到颈动脉，导致大脑供血不足。最好去医院检查一下病因。晚上睡觉出现头晕恶心要及时去正规医院做脑ct体检、测量血压。高血压引起的头晕恶心需要在医生的指导下服用调节血压的药物。当血压降到正常范围内时，脑供血不足的患者会出现迷走神经张力性增高、心脏收缩力减慢、血液循环缓慢、脑供血不足、头晕恶心等。

通常情况下，每天早上头晕可能是体位性低血压、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：体位性低血压：患者每天早上起床时，由于上半身的血管腔内的容量充盈不足，进而出现体位性低血压，导致脑供血不全，最终导致头晕，患者注意休息即可。贫血：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，贫血的患者可能会出现眩晕、萎靡、失眠、注意力不集中等症状，贫血患者可能会出现每天早上头晕的情况。

头晕是由高血压引起的，血压超过140/90mmHg就是高血压，血压不稳定时会出现头晕、视物旋转等症状。还有颈性眩晕，是因为颈椎病引起的，通常会出现左右转头后的头晕症状。还有一种是良性的位置性眩晕，也就是所谓的耳石症，这种情况一般是由于姿势的改变而引起的。三种眩晕是最常见的，而高血压则是较多的中老年人。

一般情况下，如果出现早上头晕，晚上清醒的症状，可能是耳石症、脑供血不足引起的。具体内容如下：睡眠休息不足，血压增高，出现了头晕，同时也可能是由于脑部供血不足引起的，过度疲劳、精神刺激、心理压力也可能诱发耳石症，患者可以在医生的指导下使用异丙嗪、倍他司汀等药物进行治疗。所以频繁出现这样的情况，最好还是进一步检查，必要时检查头部CT或者磁共振，确定具体的原因。

早晨头晕要根据病因来进行调理，具体内容如下：1.如果是由于起床时的运动幅度太大而引起的体位性低血压，需要在日常生活中多吃一些有营养的食物来强化身体，在改变体位的过程中要放缓速度，同时还要注意血压，可以口服生脉饮口服液进行治疗。2.心脏病、高血压等疾病，可以口服稳心颗粒、氨氯地平片等调理心脏功能的药物。

头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。

孩子出现这种症状，首先考虑生病，给孩子测量一下体温，看体温是否正常。如果体温超过37.3，孩子就属于发热了。如果孩子脾胃虚弱、营养不良导致没精神、爱睡觉，可以吃点调理脾胃的药物。

考虑是气血不足，体虚的表现，与最近的压力有很大的关系，与睡眠不足也有一定的关系，可以吃一点营养的东西，注意压力不要太大，要多注意休息，保持充足的睡眠。多饮水，每天至少饮水8杯，饮食上要注意清淡，慢慢的调理，要注意适当的锻炼。

气血亏虚、血糖血压异常、低钾低钙、脑供血不足等疾病导致.如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。平时注意清淡饮食，多吃蔬菜粗粮，多运动，多饮水，每天坚持运动30分钟以上，如果血糖过高，可以考虑胰岛素强化方案，或者泵治疗。