注意力不集中

问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你的症状可以初步诊断是焦虑症。
心理指导：建议吃点谷维素调节调节神经，平时多吃鱼，牛奶，鸡蛋等含蛋白质丰富的食物。

问题分析：心理分析：您好，一般出现您这种情况的人，内心是焦虑和痛苦的，潜在的意识是冲突的。
心理指导：建议您评估最近是否压力过大，可以采用放松训练来环境压力，并达到控制自己身体的目的。

问题分析：心理分析：您好，感谢你的信任前来咨询，请问你最近的的身体状况怎么样？最近发生了什么事情触发了你的情绪吗?
心理指导：我很能理解你的感受，愿意同你一起分析、解决你的烦恼，注意力不集中的时候可以暂时不做这件事情，去做自己注意力转移到的那件事情，建议你具体说一说你的情绪的起因。

问题分析：心理分析：您好，您的症状“注意力不集中，如强制集中一件事，就会胸闷，睡不着觉，控制不了自己，浮思乱想，平静不了”，这些显示您可能有焦虑症的倾向，不知您这种症状持续出现有多长时间了呢？近期是否有发生什么相应的刺激事件？
心理指导：建议您去医院进行检查，如排除您身体疾病原因，可考虑有焦虑症倾向，焦虑症是现代人多发的一种心理疾病，是可以被治愈的，主要采用心理治疗与药物治疗联合治愈的方式来进行，患者平时应注意多与家人沟通并保持充分休息。

问题分析：心理分析：你所描述的问题，很可能是存在强迫思维，时间久了之后在潜意识里形成遇到集中一件的事情的时候就产生胸闷、睡不好觉、胡思乱想这些症状的习惯，进而出现控制不了自己的结果。
心理指导：建议到正规的医院精神科就诊，如无精神系统问题及器质性病变，可遵照医嘱或者寻求心理咨询帮助。祝早日恢复到你想达到的结果！

问题分析：心理分析：您好你主要是自己的注意力不集中不能够强制自己集中于一件事情否则会胸闷而感到苦恼
心理指导：你好根据您的描述您主要是很浮躁有心理疾病的表现我们建议您做心理咨询来治疗。