性别:女
年龄:24
问题分析:健康指导:你好,根据你的描述,建议你可以到医院进行相关的检查,如果没有器质性疾病可以适当的喝些中药进行身体的调理,尤其是脾胃的调理,还可以通过食补进行,可以吃些山药,参鸡汤等,对于脾气有很好的补充作用
问题分析:健康指导:你好!身体消瘦与遗传因素有关,同时情绪容易亢奋、内分泌影响、病理性疾病等等都会导致体重过轻。首先建议去医院排除病理性疾病的因素。在饮食上,增加膳食的摄取量,丰富饮食,多吃碳水化合物,例如米饭面食等。摄取足够的蛋白质,多进食一些富含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。养成早睡早起的习惯,每天至少保证有8小时的睡眠时间。日常注意个人心理的调试,尽量保持愉快的心理状态,和谐的人际关系。 同时加强体育锻炼,保证强壮体质。
问题分析:健康指导:生活和饮食习惯的因素:有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度疲劳,睡眠不佳等都会导致消瘦