性别:女
年龄:22岁
医生您好,请问沙琪玛是属于油炸的面制品吗?会不会有很多油脂?
问题分析:健康指导:会有一些油脂的,肥胖一般主要是缺乏运动,久坐不动,或者是饮食不规律,精神性因素所致,暴饮暴食。建议采取慢跑的方式,注意劳逸结合,多吃蔬菜水果,少吃宵夜及不健康食品。避免暴饮暴食,避免高脂肪,高热量食物摄入,一日三餐,多吃新鲜蔬菜,水果,要高蛋白低脂肪饮食。
问题分析:健康指导:你你好!沙琪玛是将面条炸熟后,用糖混合成小块.萨其马以其松软香甜、入口即化的优点,赢得人们的喜爱。但它所含热量较高(脂肪含量约54%或一件约200卡路里)。纵然沙琪玛味美可口,但为了您的健康着想尽量少吃为好。希望我的回答可以帮到您!