气血不足，要怎么调理

问题分析：气血不足在孕期主要是用饮食来调节，药物必须在中医指导下应用。
建议到当地中医那里明确是否是气血不足，可以多吃高蛋白，低脂饮食和各种谷类做主食，避免单一，另外像饭豆，扁豆都可补气，大枣，花生、红肉（牛羊猪瘦肉）可以补血

问题分析：问问题之前要先问是不是，气血不足，这是一个中医说法，是需要很多症状去证明，需要有经验的中医医生通过望闻问切去诊断。
建议还是找有经验的中医医生去诊断，先确定是不是气血不足，如果确定是，那就用中医的办法，补气血，不是用西医的办法去治疗，还有，怀孕期间用药是要谨慎的。