性别:女
年龄:18岁
怎样长高呢?
问题分析:你好,根据你描述的情况,先要拍个片子看一下骨骼线有没有闭合?如果骨垢线都已经闭合了,就没有长高的机会。
问题分析:你好,18岁还有长高的潜质,但身高除了跟营养及运动有关外,还跟遗传有关。建议你可补钙并适当增加运动,多吃高钙量高的食物如虾皮、牛奶、豆类等,这些都有助于长高。
问题分析:您好,根据您的描述,这个年龄,还是会长高的。要注意补充钙质,蛋白质,矿物质,不要盲目减肥;要有良好的睡眠习惯,切记不要晚睡;生过中适量的体育锻炼,如做体操,伸展等运动,有利于韧带软骨及骨骼健康发育。
问题分析:根据您所描述的情况看看还有没有什么其他的症状?根据您所说的情况,如果您是女生现在18岁了,长高的可能性不太大。但是也不一定你可以到医院拍一个骨头的片子。如果是骨骼已经闭合了,那可能性就不太大了。
追问:不是女生到23岁才停止发育?
回复:一般情况下女生青春发育期的高峰期在15岁左右吧!你说的那种情况很少。
问题分析:这种情况可以去医院拍一个左腕的骨骺片,看是否闭合,如果没有闭合,还有长高的可能性。平时加强体育锻炼,多吃含钙锌。维生素ad和蛋白质的食品。
问题分析:你好,据你描述的情况,长个与先天遗传和后天营养锻炼密不可分,先天遗传无法改变,你这个年龄处于生长发育的期,但只要努力了,应该还会有长高的希望。建议首先要加强营养,多吃含钙丰富的食物,并多晒太阳,促进钙的吸收,对长个有帮助,其次还要加强户外运动,如跳绳、踢毯子等都有利于长个。最后还要强调早睡,保证睡眠充足和心情开朗等,祝您好运!