性别:男
年龄:36岁
问题分析:你好,根据症状表现你这是属于中医肾阳虚的表现,和你缺乏运动,熬夜都是有关系的,及时补肾温阳来治疗吧。可以服用金贵肾气丸,配合艾灸熏烤关元穴及肾腧穴,平时还是要多活动,多参加户外活动,多吃山药粥等,少吃寒凉的食物。还要戒烟酒,别熬夜,调理一段时间症状就会缓解。