如何调整心态

问题分析：你好，这种情况与你自身的性格方面有很大的关系的，当人充满嫉妒，攀比，过分追求物质方面却无法达到你想要的结果时你就会出现焦虑，烦躁，脾气变坏等表现！
这个治疗方面主要靠自己的心态调节，保持一个良好的心态，给自己一个目标，找些开心的事情，多运动，药物是没有多大的作用的，祝你健康！

问题分析：心理分析：你好，每个人和每个人的家庭环境都不一样。有的好，有的不好。这是我们自己决定不了的，您因为这些事情造成心烦不是很不值得吗？
心理指导：与其怨天尤人不如将自己的注意力和精力放在自己现在的工作中。取的好成绩让自己过上好生活，您的成就感会比那些人更高的。另外，平时多和朋友相处沟通，以诚心待人。遇事别钻牛角尖。放松自己的心情。

问题分析：你好，您所叙述的情况每个人都会有，只有羡慕别人想要过更好的生活才会好好努力，如果不追求名利世界就无法进步，不过一切都是关于度的问题，您一定不要有太大的心理负担。
建议您好好缓解一些自己的心情，没有必要自责，当自己嫉妒别人时，想想那些不如自己的人。

问题分析：心理分析：根据描述，应该是因为攀比心理导致心浮气躁，换句话说，你追求的物质生活仅仅是为了满足虚荣心，而并非是你自己想要的。
心理指导：如果你知道自己需要什么，那就去追求什么，没必要去跟身边的人攀比物质条件。