性别:女
年龄:28岁
问题分析:心理分析:你的情况是社交恐惧,社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。你的情况是害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对患者来说都是一件极其恐怖的任务。心理指导:建议你学会带着社交恐惧的症状去积极的生活,认知和情绪方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方,学会增加有效的积极健康的思维模式,将对治疗起到非常好的促进作用。如果改善的不好,也可申请我的家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助。
问题分析:心理分析:你可能是性格问题,如性格较内向、敏感、多疑等,但是,也可能与你的成长有一定关系,如成长中缺乏家长老师的赞扬与肯定,导致的自卑心理严重等。由于你没有提供具体的资料供参考分析,因此,没有办法帮助你更多。心理指导:建议:如果因此严重影响了你的生活与工作的话,及时去看心理咨询师或心理医生,接受心理治疗或心理辅导。
问题分析:心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导:1不要过度在意他人对你的评价,其实他人并没有你所想象地那么关注你。 2越恐惧越需要你勇敢地去面对,可以尝试在亲人或好友的陪伴下去勇敢面对,面对后你会发现事实并没有你所想象地那么令你惊慌。
问题分析:很高兴能够帮助你,你主要是见到生人紧张而感到着急。您好您这种情况属于社交恐惧症。社交恐惧症主要是当人在外交的场合会出现脸红出汗等生理的表现。这属于心理的疾病,这种情况严重的时候需要做心理咨询来治疗。
问题分析:这种情况属于过度紧张,没有自信的表现,不用当心。建议你多多与人交往,别害羞,别人不会怎么样的,正常交往就可以了,把心情放松点,另外建议多做做户外运动,最好跟朋友一起