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我女儿昨天和小朋友玩时，不小心把脚扭伤了，伤的是脚...

性别：女

年龄：9岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我女儿昨天和小朋友玩时，不小心把脚扭伤了，伤的是脚面，骨头最高的位置处，昨天不太肿，今天反而肿的厉害了，是什么原因，应该怎样办
曾经治疗情况和效果：

抹了筋骨宁搽剂

想得到怎样的帮助：

现在应该怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王海彬 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 广州中医药大学第一附属医院

问题分析：病例分析:脚扭伤。现在里面渗血严重。
意见建议:1、建议您少走路，多休息， 2、冷敷和热敷交替 3、可以外擦一些活血化瘀、消肿止痛的药物 4、有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿！ 5、定期复查

李伟 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 重庆市南岸区中西医结合医院

问题分析：小朋友的骨骼柔韧性比较好，骨折的可能性不大，首先应该考虑韧带和软组织的损伤。
治疗上首先应该给予适当的固定，不要随意的走动，不要跑和跳尽量抬高患肢，肿胀厉害，可以用冷水或者冰块外敷。小朋友本身的愈合能力很强，不建议使用口服的血化瘀的药物治疗可以使用外用的药物例如云南白药气雾剂等处理

崔玉辉 主治医师 外科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：你好，应该是软组织扭伤，可以热敷，抬高下肢，吃点消炎药
建议抬高下肢，用热毛巾热敷肿的部位，吃几天消炎药

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脚扭伤后冷敷多久
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果扭伤后肿胀疼痛较厉害，先要去医院拍片，脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以患者感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。
脚扭伤多久才能好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚踝扭伤损伤肌肉的，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，不好就是韧带损伤或骨伤要抓紧时间包跌打药治疗，预防后遗症的发生。不会复发的。
脚扭伤喝什么汤好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚扭伤排除骨折的情况下，没有特别的饮食禁忌，尽量饮食清淡一些，少吃高热量高脂肪的食物，不要吃牛肉，海鲜，以免加重病情，可以选择高蛋白质的骨头汤，花生猪蹄汤。注意休息，避免过度行走，不要长时间站立，晚间睡觉的时候可以抬高脚，促进血液循环，减轻肿胀，可以选择口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物如活血止痛胶囊。
脚扭伤后多久可以运动
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
至少需要3周-4周以上才可以运动，脚扭伤以后，跑步锻炼的时间和局部损伤的程度有密切的关系。脚扭伤以后如果局部肿胀明显，需要及时完善X片检查排除有无骨折的问题。
脚扭伤后发热怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
踝关节扭伤之后不管是韧带还是骨头出现损伤，在损伤部位都会有出血状况，皮肤完整性存在只是在出血包裹在软组织里，单纯这一个情况就可以感觉发热，再出血之后的吸收过程中也会感觉发热。
脚扭伤后有淤血怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
脚扭伤后有淤血可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，应用暖水袋热敷，扩张血管，促进代谢，抬高下肢，高于心脏水平位置，通过重力作用，促进瘀血的吸收，脚踝进行支具固定保护，避免损伤进一步加重，否则会导致瘀血更多。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
冰敷时间是将冰块用毛巾包好，放置于脚扭伤部位8-10分钟，取下间隔3-5分钟后再次进行冰敷处理，每天可以进行3-4次，每次的冰敷时间不要过长，因为长时间的冰敷会使局部的毛细血管收缩、痉挛，容易导致局部皮肤坏死。
脚扭伤了能喝酒吗
徐建威副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脚扭伤了可以适量的饮酒，但是不能过量，脚部的扭伤是因为脚部的韧带受到了拉伤，所以是可以喝一些酒，但不能过多。可以对于受伤处进行按摩和热敷，这样可以活血止痛在饮食上一定要注意饮食要清淡，注意营养。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚扭伤的话要紧急制动同时的话进行冷敷，同时使用膏药来缓解疼痛进行消肿，适当口服消肿的药，通过热敷促进血液循环的改善这样加快缓解也可以促进损伤的愈合。
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脚扭伤不能喝酒，饮酒可以使心率加快，身体血液循环加速，四肢动脉静脉压力增高，使扭伤处的损伤位置出血量增加，或者渗出液量增大，加重扭伤局部肿胀，增加疼痛物质释放，增加疼痛感觉，延长扭伤恢复时间。
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