您好，七个月女宝宝，一天应该添

10个月的宝宝身高在85公分左右，体重在12公斤左右。每个宝宝体质不一，可能会有差距，目前宝宝10个月，可以参考2周岁的标准。平时定期健康体检，可以去当地的儿童保健手册，免费健康体检，有异常可以及时发现，及早对症治疗。

不同时期的宝宝有不同的发育情况，20个月的宝宝已经停止母乳，通过食物补充营养，具体身高体重具体参考范围如下：身高是因人而异的，20个月的男宝宝，正常范围是体重大概11.5kg，最少9.1kg，最高13.9kg，身高平均82.4cm，最低76.3cm，最高88.5cm。女宝宝平均体重10.8kg，最低8.5kg，最高13.1kg；平均身高是80.9cm，最低74.8cm，最高87.1cm。具体要根据父母、祖父母身高情况判断，因为跟遗传因素也有关，若家人较高，宝宝会高于同龄的人。要到3周岁左右才能判断是否会受遗传因素影响。另外孩子现在身高不达标不一定长大后不长高，一些小孩身体发育迟缓，可能不经意间身高会猛增。建议家长要结合宝宝的身体情况判断，宝宝的饮食要营养均衡，多给宝宝吃青菜、水果。

利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其他高营养食品为原料，利用家庭做法，研磨、烹制，自行调制而成的汤、粥、泥状可供婴儿食用的，容易消化吸收，能够为婴儿提供所需营养的辅助婴儿食品。

不能吃过油过腻的食物。不能吃辛辣刺激性的食物，建议给宝宝清淡一些。家长们一定要注意皮肤卫生，不要用手去抓挠出疹的皮肤给予勤洗澡，护理上注意室内定期开窗通风换气，减少室内病菌浓度；适当加湿，避免室内过于干燥。生病期间饮食上吃些清淡好消化的饮食，避免刺激性食物及易过敏性食物，多饮水。

7个月宝宝辅食四小时一次。6：00母乳喂哺20分钟。8:00喂果汁或菜汁。10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个。12:00喂果汁30～60毫升，肉泥20～50克。14:00喂母乳20分钟。16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤30～60毫升。18:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升，米汤30～60毫升。20:00喂绿叶蔬菜泥50克，蛋黄1/4个。22:00喂母乳20分钟。

八个月的孩子平均身长约75厘米。孩子年龄越小，体重增长越快，孩子的生长于遗传营养睡眠环境等多方面影响的可以平时注意营养均衡，也不能完全的可以吃肉，新鲜的蔬菜水果都是搭配吃的，如果去当地的医院检查缺钙需要补钙来进行治疗。

对于八个月的宝宝每天总的睡眠时间大约在15到16个小时，白天的睡眠时间在2到3次，每次的时间在2到3个小时左右，在宝宝睡眠的时候需要保证居室的环境的稳定，避免过多的声响，光线不要太强。

一般来说，女宝宝七个月还没长牙是很正常的。第1枚牙齿在6-8个月左右就会长出来，女孩子比较容易长出，但是这是一个比较简单的说法，有些孩子长得比较快，牙齿长得比较晚，牙齿长得比较迟，但是如果牙齿长出来的牙齿位置正常，质地正常，没有任何的松动，那么就会被认为是正常的。晚萌的概念是指孩子一年之内还没有牙萌发，可以作为一个机会，6-10个多月后就能看到，不需要太过紧张。

宝宝出生时身高一般是50厘米，在前半个月是每个月增长2~2.5厘米。7~12个月增长速度是1.2~1.5厘米。体重的计算，出生时的体重，加上月龄乘以0.5公斤。所以七个半月宝宝的身高64~74厘米，体重正常范围是在6~10公斤。根据遗传，营养，性别等，会有所差异。这个时期的宝宝生长速度是非常快的，要注意加强营养。

可以在辅食里添加胡萝卜，黑木耳，切碎煮熟兑上肉汤煮，再加切碎蔬菜，最后加米饭或者米粉同煮。黑木耳通便，润肠，还可以补铁补血。菜和淀粉比例在1:1左右。停喂蛋黄，因为蛋黄难消化会引起便秘。