抑郁该怎么办呢？？

问题分析：心理分析：你好，根据描述，抑郁是常见的神经症之一，导致的原因可能在于长期压力叠加，以及自身观念偏差。
心理指导：建议，及时进行心理评估，提高自身认知水平，冰机市场调整心态，积极投入到接下来需要处理的事情当中。

问题分析：心理分析：你和你的同伴同学处了一年多了，最近因为高考结束了，你们各自报的大学不一样，所以分手了，可是你很痛苦，每天茶不思饭不想的，你觉得自己好像得了抑郁症。一方面可以反映你比较珍惜你们的友谊，比较重感情，另一方面，也反映了你可能有分离后的抑郁情绪，对你的生活和休息带来了一点的影响。
心理指导：虽然你们各自报的大学不同，暂时彼此可能见面的机会少了。但是你们之间的友谊没有变，也许因为距离的因素，你们之间的友情会更浓的。现在，通讯工具比较方便，你可以经常和他保持联系，也可以通过锻炼身体、增加业余爱好更多丰富你的生活。过一段时间你会渐渐好起来的。

问题分析：心理分析：你和你的同学一起相处的时光让你对他有了依赖感，因为大学 异地所以没有办法经常在一起使你感到很痛苦，那你们有联系吗？是因为不能在一起玩而抑郁还是因为不联系而抑郁？
心理指导：你的这种状态持续多长时间了？你在大学里没有找到像他这样聊得来的同学是吗？

问题分析：心理分析：你好，我很能理解你的心情，因为分手你很痛苦，建议你理性的再分析一下，如果还是比较想你的同伴，可以选择再试着在一起，如果爱距离不是问题。
心理指导：追随你的心，不在一个学校没有关系，以后工作可以试着在一个地方就不算异地恋啦，希望能对你有所帮助。