兰蔻清酵素的减肥效果好吗？

问题分析：你好，肚子上的肉死最好减肥掉的，在每天没事的时候可以轻轻锤肚子，或者是转呼啦圈每天坚持十五分钟，
半个月左右就会有不错的效果，或者是进行仰卧起坐，效果也是很好的，但是不论那种都要坚持才有效果的。

问题分析：兰蔻清酵素能分解宿便，可以消除粉刺和色斑等，能分解血液中的废物，使血液保持弱碱性，促进血液循环畅通。要树立正确的减肥观念，不要盲目使用减肥产品，如长期使用会损害肝脏功能，最好的减肥方法是运动、饮食。
要有良好的生活习惯，饮食规律，搭配合理，营养丰富，勿暴饮暴食，忌辛辣刺激性食物，控制脂肪和热量的摄入，少量多餐。坚持体育锻炼，如跑步、散步、游泳等有氧运动。学会适当减压，劳逸结合，培养兴趣爱好，保持心情愉快。

问题分析：对于减肥不建议服用减肥药物，因为减肥药的副作用大而且容易反弹。目前比较健康的减肥方法有针灸以及埋线，建议到正规医院的针灸科试试。
另外，在日常的生活中，要注意饮食和运动，饮食方面要少吃肉和主食，对于运动，任何运动都是可以的，关键是坚持。