上腹部肥胖与大腿内侧脂肪过多造成行走不便

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，建议您通过控制饮食和运动进行减肥，首先是饮食，饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上的，控制淀粉类和油脂类物质的摄入，可以用杂粮类的食物来替代白面或者米饭，用水果和蔬菜类的食物来替代或者部分替代淀粉类的食物，其次是运动，运动要包括有氧和力量训练，每天运动大约1-2小时，其中要保证40分钟左右的力量型的训练，其余均为有氧训练，每周运动3-5次，坚持一到二个月，应该能见到良好的效果，这样不仅健康，而且不容易反弹。

问题分析：健康指导：你好，你要坚持减肥。身体局部肥胖是因为此部位缺乏运动，导致脂肪堆积，故要针对性减肥。运动减肥要根据自身身体情况而定，长期坚持，方可见效。您之前很瘦，现在变胖，有可能身体出现病变，也可能是您日常作息饮食改变，导致变化。建议到正规医院检查，并坚持正常运动搭配合理饮食减肥。

问题分析：你好，针灸减肥一般从调脾胃入手，效果往往因人而异，建议您减肥应以合理锻炼和控制饮食为主针灸治疗只能起辅助作用
建议您减肥应以合理锻炼和控制饮食为主，针灸治疗只能起辅助作用。