颈肌筋膜炎气滞血瘀严重吗？要多久才能好？

问题分析：你好，考虑为颈部筋膜炎的病变发生，多因颈部受到牵拉扭伤，活动过度，致使了气血不畅，气滞血瘀，颈部的筋膜充血水肿增生粘连，肌酸增高无菌性炎症发生，从而引发了颈部酸胀疼痛的症状发生。
建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予颈部热敷理疗，推拿按摩，外敷通络祛痛膏，口服万通筋骨片，布洛芬缓释胶囊，三七伤片，独一味胶囊等药物治疗。

问题分析：你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.

问题分析：病例分析:具体要看症状。颈椎病是常见病，主要和姿势有关。
意见建议:有症状要积极治疗，如中西医方面的方法。平时注意姿势，充分休息，做颈椎保健操都是必要的。