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睡眠-觉醒节律障碍治疗的方法是什么？

性别：男

年龄：35岁

老公最近的时候睡觉很不踏实，经常的睡几个小时就睡不着了，而且精神还特别的不好，我很担心老公的身体这样下去怎么是好，于是就去了医院检查，医生说是睡眠-觉醒节律障碍。我想要了解一下睡眠-觉醒节律障碍治疗的方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：对于这个年龄阶段，如果出现睡眠不安稳的现象都是由于情绪焦虑和紧张或者是工作压力过大这种情况所引起的，同时可能伴有气血亏虚
，我们就可以口服一些补中益气口服液葡萄糖钙加锌口服溶液，也可以口服养血安神口服液，复合维生素片配合口服朱砂安神丸保持情绪稳定多做户外运动。

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