首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

由于减肥过度导致上个月月经停了一次,想问

性别:女

年龄:18

月经停了一次,想问一下怎样调节 曾经的治疗情况和效果: 没有过治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘雪廷 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:女生月经不调是正常的现象,导致月经紊乱的原因也有很多,,跟平时的饮食,或者自己的心情,受到的压力,以及环境的变化都有关系,如果是有一个月没有来月经可以吃一些调理的药物,乌鸡白凤丸,益母草等都可以,如果是由于过度减肥而至那么就不要再减肥了,身体调理好了最重要

刘汝巧 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 肥矿集团大封社区医院

问题分析:一般情况下,减肥药物对卵巢功能都有一定的影响的,所以建议没有生育过的少女,不使用药物减肥。
你好,建议你停用药物减肥,等卵巢功能自然恢复,月经就恢复正常了。

张伟 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 定州东留春卫生院

问题分析:考虑还是属于不当减肥影响正常内分泌情况导致出现经期紊乱的可能大,注意休息的
建议观察是否腹痛不适的情况及时到医院选择彩超的情况观察内膜的情况对证配合活血调经观察是否恢复,但是避免压力大,平时的情况注意饮食的卫生较好的,多喝水,观察分泌物即可的

白永明 二级营养师 其他 极速问诊
民勇饮食指导服务部

问题分析:健康指导:您好:减肥过度会导致许多身体不适的,比如掉头发,厌食,失眠,您只是停了一次月经,还好,建议您不要继续减肥,首先要恢复正常饮食,怕反弹,至少也得每天摄取1600kcal单能量,这样生命活动才有保障,身体才能发挥正常机能。月经才会恢复的。没有食物。就没有营养,就没有气血,所以就没有月经。

展开全部
相关推荐
来月经吃什么减肥最快
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
并没有来月经吃什么减肥最快的说法,也不存在来月经吃什么减肥最快的方法。事实上,月经期间一般不建议减肥,可以在月经之后,通过控制饮食、运动锻炼的方式减肥。1、控制饮食肥胖主要是由于有一些患者平时喜欢吃高脂肪、高热量的食物导致,因此想要减肥,平时一定要严格控制个人饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物如烤肉、炸串等,可以吃一些含膳食纤维多的食物,比如燕麦、玉米等。2、运动锻炼体育运动锻炼的时候,比如游泳、跑步等,能够加速体内的脂肪燃烧,还可以加速血液循环,不仅能够瘦身,也有利于身体健康。减肥没有捷径,需要循序渐进进行,切记节食减肥。
来月经时怎么减肥
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经时要想坚持减肥,注意饮食和运动。第一,要注意饮食,避免食用甜食,避免出现血糖不稳,从而导致月经期间出现的各种不适。多吃蔬菜、水果、谷物等高纤维食品,有助于排除体内的毒素。避免饮用含辛辣刺激的饮品,如咖啡,会加重患者的焦躁、烦躁,从而降低体重。第二,要避免跳高、跑步、跳绳等剧烈的活动。剧烈的运动会引起月经紊乱,对人体的健康和减肥不利。可以做一些简单的动作,比如站直、盘腿前俯、坐式拉伸韧带等,这样可以促进肌肉的平衡,促进血液循环,从而达到减肥的目的。
月经吃什么可以减肥
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,来例假时多吃燕麦、全麦面、糙米等高纤维的食品,有助于减肥。具体内容如下:平时多吃芹菜、桔子等蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,防止经期便秘等。女性来例假期间要避免食用甜的食品,来例假期间要多做一些运动,尽量避免多食,避免暴饮暴食,还要避免食用辛辣的食品。患者在患病期间,禁止性生活,以避免病菌的交叉感染。日常生活过程中,要养成多饮水的习惯,尿流冲洗尿道有利于预防尿道炎。
月经过后怎么减肥最快
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经过后通过运动、饮食调理等减肥最快,具体分析如下:如果是肥胖的话,可以及时的进行减肥。在来月经期间不要做太激烈的运动。女性来月经后要多做运动,比如俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、跑步、瑜伽等。不管是什么运动,都要保持一段时间,并保持一定的强度。要有规律地进食,要按时进食,要控制进餐的节奏,饭后不要马上躺下,最少要站半个钟头。尽量减少摄入高脂肪和高糖的食物,避免饮用碳酸饮料,多喝酸奶。
月经期容易减肥吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期是不容易减肥的。女性月经期间也是最敏感的时期,月经期间女性的身体比较虚弱,阴道充血有一定的贫血风险,如果进行减肥,需要掌握度,不能过度控制饮食,不能过度进行运动,由于月经期间体内的激素水平较高,能够有效的促进机体的代谢,加速脂肪的分解,达到减肥的效果。另外,月经期间女性的体质比较虚弱,建议女性选择合适的运动方式。
月经走后怎么减肥
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假后可以通过锻炼来燃烧体内的脂肪,最重要的是将堆积在肚子上的大部分脂肪都给燃烧掉,一天20-30分钟的瑜珈,然后快速的走15分钟,这样有助于消耗体内的脂肪。另外,最近一段时间,不要吃主食,也不要摄入糖类食物,以免身体里储存过多的热量。在来例假一周后,可以每天进行半个多小时的有氧运动,可以促进身体的新陈代谢,促进脂肪的分解,从而达到减肥的目的。
月经走后怎么快速减肥
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在月经结束后要想要迅速减肥,可以通过锻炼来减少身体中的脂肪,并注意饮食。日常生活中要少食用高脂肪、高热量的主食,可以多吃燕麦粥、喝豆浆等,少加糖。午饭主要是蔬菜,可以多吃胡萝卜、山药、木耳等绿色蔬菜,尽量少吃大米,也可以多吃一些瘦肉。在晚饭中,可以多吃一些苹果、橘子等水果,每天早晨和晚上至少要跑半个小时,这样可以让脂肪分解,但是减肥的过程比较慢,要长时间的坚持。
在月经期间怎么减肥
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
很多女性都觉得经期减肥比较有效,最好是在合适的时候进行,不然会对经期产生不好的影响。女性经期的瘦身最好是在经期的前两天和经期后一周左右,因为这时候体内的激素分泌会促进脂肪的迅速燃烧。这时候可以进行瑜伽、散步等比较温和的有氧运动,一天最少要坚持半个多小时,这样可以促进体内的脂肪分解,促进新陈代谢。平时要多吃一些富含植物纤维的蔬菜、水果、燕麦等,同时要注意饮食的调理,在月经期间尽量避免食用过多的甜食和肥甘厚腻的食物,这样可以促进胃肠的蠕动,从而降低脂肪的积累。女性经期不能通过节食来达到减肥的效果,因为它很容易引起月经不正常。
来月经吃什么减肥最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,没有减肥最好的说法。来月经吃一些高纤维、富含维生素B、高钾的食物减肥比较好。因为高纤维的食物不但可以有效促进肠胃蠕动,从而调理经期虚弱的肠胃,还能缓解便秘,具有很好的瘦肚子效果,如谷类、蔬菜、水果等。富含维生素B的食物,可以有效促进人体的新陈代谢,从而起到燃脂减肥的功效,如南瓜、牛奶、胡萝卜。高钾食物有利于体内多余的水分排出,以补充蛋白质食物,有助于减肥,比如豆腐、豆浆等。
因为减肥导致月经不调怎调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
要停止服用减肥药物,因为市面上的减肥药物都含有激素的成分,从而引起体内激素的凌乱,导致月经失调。观察两三个月以后,月经是否正常,如果还不正常的话,可以去医院妇科做检查,再在医生的指导下进行调经。
常见科室