性别:男
年龄:45岁
问题分析:高血压患者除了药物治疗,饮食及生活习惯的调理很重要,通过饮食及控制体重可有效降低收缩压8-14毫米汞柱以上首先要低盐低脂饮食,每天食盐少于6克,一啤酒盖的量,减少高脂肪等物内脏等高胆固醇食物的摄入,多进食蔬菜水果类,多进食含钙丰富的食物,戒烟限酒,控制体重,避免过度肥胖等
问题分析:高血压平时需要监测血压变化情况,最好把血压控制在130/90以下。平时需要注意避免,剧烈活动,避免情绪激动,饮食上需要注意低盐饮食。多吃清淡蔬菜水果。
问题分析:高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配;饮食不宜过饱、过快;最好忌不良嗜好,如烟、酒等。建议平时注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚。祝您健康。
问题分析:饮食安排应少量多餐,避免过饱,高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。最重要的就是低盐,控制量在2-5克之间,多吃鱼,水果适中。
问题分析:高血压注意:1、限制钠盐的摄入,包括食盐、酱油、味精;2、不宜过饱,以免引起血压波动大;3、限制脂肪和胆固醇摄入:如动物油、蛋黄、动物内脏。宜选食物:很多新鲜蔬菜都有降压的作用,如芹菜、黄瓜、海带、番茄等。降脂的食物有助于降压,如大蒜、洋葱、绿豆、各种菇类。 不宜吃的食物:腌菜、腌肉制品、皮蛋、蛤贝,忌烟酒、浓茶、咖啡等。
问题分析:你好高血压主要是损伤心脑血管方面的问题,所以你主要是在控制血压的同时防止心脑血管方面的疾病发生。饮食上面主要是注意,不要吃太油脂性的饮食,低盐低脂就行了,尽量清淡一些,
问题分析:高血压的病因有好多种,遗传、吸烟、酗酒、缺乏锻炼、过量摄盐、超重、精神紧张,睡眠不足,都会导致血压高。建议注意饮食平时要以清淡饮食为主,要适量饮酒,要多吃水果蔬菜,不要吃过多的肥肉和油腻食物。
问题分析:您好,高血压的治疗是综合性的,需要结合饮食和药物综合治疗。低盐饮食,6g/天,多吃蔬菜,少进食油腻食物,避免劳累,监测血压水平,规律服用降压药物治疗。
问题分析:轻度高血压的话一般没有什么症状,只是在测量的时候才发现。高血压的症状主要表现是头晕。老年人的话因为血管有硬化,和年轻人相比是脉压差比较大,就是高压和低压的差距比较大。血压也比年轻人相对高点儿。
问题分析:高血压是慢性疾病。需要长期服用药物治疗。延缓并发症的发生禁食辛辣刺激的食物,低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜、增加血管壁的弹性。适当补充钙。
问题分析:你好,根据你的描述,高血压病人在饮食上宜清淡营养易消化,不能吃的太咸,少吃腌制品。避免吸烟。可以多吃芹菜、茄子、蘑菇类等食物。高血压病人需要定时定量吃药,不能随意增减药量。适当保持身体锻炼