性别:女
年龄:5
问题分析:心理分析:这是焦虑的表现的症状,问题的关键在于,你要意识到,你这些症状每次只会持续一定的时间,然后必然缓解,所以你需要提醒自己,没事的,一会就好。心理指导:上面只是告诉你一缓解的方法,具体的话,你还是需要跟咨询师咨询进行系统咨询