病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
医生您好。我前几天突然感觉嗓子痛，咽口水特别痛。当天晚上吃了头孢克洛，还是疼的睡不着。前天也疼了一天。不感冒也不发烧。昨天感觉胸肺非常不舒服，有点闷，好像肺里有痰的感觉。但是一点痰也咳不出来。今天早上起来说不出话了。今天学校组织活动又出去冻了一上午，风挺大的。回来感觉头有点疼，有些流鼻水。昨天吃了蒸梨，也喝了川贝枇杷膏，头孢还在吃。昨天本来想吃金银花胶囊，但是现在受了风寒不知道能不能吃了。听说紫苏叶和生姜煮大米粥可以祛寒，我可以喝吗？现在肺还是不舒服，但是能咳出一点了。本来是应该吃些清热祛火的药，但是今天受寒了，不知道应该吃什么药了。紫苏叶生姜之类的和清肺火的药冲突吗？身体一直比较虚，看过中医说是脾气虚。挺怕冷的，也容易上火。
想得到怎样的帮助：
应该吃清热祛火的药，还是温热祛寒的呢？谢谢医生
