性别:女
年龄:28
问题分析:您好,减肥最主要的是做好两方面,运动和饮食。羚羊角片泡酒不会有特别明显的效果,体脂降下来了,血脂自然就会降低,其中运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周三次,每次半小时以上,另外跳健身操,跳绳都是很好的运动。饮食方面注意一定不能节食,早餐可以多吃点,午餐和晚餐最多八成饱,戒掉高热量的食物,比如甜食,饮料,油炸或膨化食品,多吃富含蛋白质的食物,多喝水,保证睡眠。
问题分析:健康指导:可以泡洒的,但是对这个症状没有太好的治疗作用,这个是典型的阴虚。你可以去找个老中医给看下或者到药店买一些六味地黄丸都是可以的,但要坚持吃一段时间,这个症状就会慢慢好转,以达到治愈。