年龄40左右。在雪天骑电车摔倒，导致膝盖

问题分析：你好，根据你的描述和年龄，这个一般是需要制动的，还是建议你去专业的医院处理一下，
建议：这个恢复的话首先要看两个端端对接的怎么样，要是对接都很好的话，那么恢复也是挺快的，平时肯定得注意休息和营养，祝你好运

问题分析：健康指导：断裂当然是需要及时就医接合韧带的，多久可以恢复不好估计，术后建议一定要保持充足的休息不要运动，饮食上多吃一些具有补养气血补益肝肾促进骨骼修复作用食物，比如山药，鸡汤都是比较不错的选择

问题分析：1、膝关节外伤后疼痛不适； 2、已经明确诊断为膝关节内侧副韧带部分断裂； 3、正确的治疗方法以及平时注意事项。
有无做过膝关节核磁共振检查，是否内侧副韧带损伤伴有半月板、交叉韧带的损伤？需要石膏外固定4-6周，平时疼痛不剧烈时可进行膝关节功能锻炼。建议你注意休息，加强膝关节保暖，避免剧烈活动，避免过度劳累，可适当应用止痛药(布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等)、活血化瘀类药物（云南白药胶囊或药膏、麝香壮骨膏等）对症治疗，同时配合针灸、拔罐、烤电等理疗，效果更佳。

问题分析：健康指导：根据您的描述，建议在医生的指导下采取措施，以免延误病情，同时注意饮食调节，避免熬夜，合理睡眠，进食蔬菜水果等食物，必满熬夜，以及进食辛辣刺激食物，容易导致胃肠道不适。避免剧烈运动。以免对身体造成不适。