性别:女
年龄:25
问题分析:您好,根据您的年龄来看,如果月经已经来潮,那么长高的潜能不大,其次还与骨龄等有关。建议到正规医院进行骨龄检测,以便估计未来身高以及指导治疗。
问题分析:健康指导:身高一般是遗传,一般是运动。日常饮食不能挑食,要保证食物多样化,增加优质蛋白质的摄入,多吃富含钙质的食物,三餐要定时定量,不可暴饮暴食。多吃蔬菜和水果,少食用零食和饮料。每天坚持适量的运动,最好是户外运动,多晒太阳。既可以增强体质,促进营养的吸收,还能促进身高的发育。
问题分析:健康指导:你好,身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质。
问题分析:健康指导:您好,根据中国青少年身高体重标准表,十五岁青少年(女)标准身高为161.8厘米,标准体重为53.08公斤。从体质指数上来讲,你的体质指数为16.65,属于偏瘦范围。身材矮小可能与遗传、饮食习惯等有关,建议到医院查明真正原因后再讨论解决办法。
问题分析:健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你去医院的内分泌科或消化内科做相应的检查与治疗,在日常的饮食中要适当的增加些相关的体育活动,如打球、跑步等,同时还要增加些如新鲜的蔬菜和水果以及牛奶、鱼虾以及瘦肉的食用量。
问题分析:健康指导:你好,身高除了遗传的因素外还有后天的,您目前身高和体重都较低,建议平时饮食上一定要注意营养的摄入,同时还要多做一些弹跳的运动比如打篮球、打排球、跳绳等,每天也要保证充足睡眠,坚持下去应该会有所改善,希望对您有帮助。