最近脑子一点不好使，比如洗衣服衣服还没都洗完就把水...

问题分析：根据你描述的情况，你的表现，应该是神经衰弱的情况，可能是你劳累，休息不好，工作压力大，情绪变化，精神紧张等情况造成的
建议你应该是注意进行体育锻炼，减轻压力，调整好情绪，多喝水，多吃五谷杂粮，可以应用安神补脑液或者是维磷补汁等治疗

问题分析：暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失,功能性健忘，是指大脑皮层记忆功能出了问题。成年人由于肩负工作重任，精力往往不易集中，学了东西，记忆在大脑皮层的特定部位常常扎得不深
1中医药治疗健脑补肾丸等2锻炼疗法：需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式。不喜欢锻炼的白领可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目，如羽毛球、乒乓球，逐渐养成喜欢锻炼的习惯。建议40岁以下人群保持每周三次运动。办公室白领工作两小时后起身做伸展跳跃运动。 　3营养疗法：多补充蛋白质、微量元素等营养物质，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁鱼等。尽量避免喝酒抽烟，少食辛辣口味重的食物。皮蛋、爆米花等含相对较多的重金属成分的食物属于“记忆力杀手”，不宜多吃。

问题分析：你好，这种情况肯定是气血不足，睡眠不好，而导致的精神仿佛，应该说不考虑疾病问题，应该要适当的加强身体的锻炼，这样就可以了。
我建议，最好选择中药调理，一般来说可以选择中药的这一个补中益气汤进行加减治疗，应该来说是非常有效果的，根据实际情况选择比较理想。

问题分析：你好！一般来说，一个人外在有精气神如何，从中医学角度讲，则应是多与心肝肾的功能是否正常，精气血是否充足有关。
建议平日里可多吃些核桃、松子、枸杞、鹿肉、牛肉等，药物可用中成药健脑补肾丸与21金维他来共同调理试试。

问题分析：您好，结合您这种情况，是不是有什么心事，最近是否过于劳累？夜间睡眠如何？
如果是这样～应该尽量避免，合理调整好作息时间。

问题分析：你好！你的情况是记忆力的问题。一般由于劳累。脑供血不足等都可以引起临床记忆力的障碍。
建议你可以应用药物改善如比啦西坦等改善神经营养。调整记忆力等治疗。避免考虑等诱发即可。

问题分析：根据你的描述分析，这种情况，应该考虑与心境的障碍有关系的情况的，可能与某些社会或者生活的事件有关系的情况的，也不排除与精神压力过大，劳累等等有关系的
建议，对于这种情况，如果不存在器质性病变的话，一般通过积极的调理，多会缓解的，比如保持好的心境，合理休息，适当运动，合理安排饮食，养成好的生活方式与习惯，自我规避不良的刺激与讯息等等，并可以进行必要的心理咨询的，必要时，可以结合药物的应用的。