你好，手淫过后可不可以洗澡或吃

问题分析：男，24岁，根据你的情况，可以洗澡，但忌生冷寒凉的食物。
建议你性生活后可以吃一些养生的食物，如莲子粥等等对身体有益。

问题分析：你好！手淫过后，建议不要吃冷的食品，但可以洗澡。
建议锻炼身体，增强体质，多吃温补性食物，多和同学朋友交流，让生活充满阳光。

问题分析：手淫消耗大量的体力，身体内部也会有虚弱，不能立马去洗澡或者吃寒凉食物，避免对身体造成伤害。
手淫过后要适当的进行休息，特别要注意避免受凉，避免引起中医所说的夹色病。

问题分析：看过您的情况；手淫以后洗澡是可以的；吃冷的食品也是可以的，但还是避免过冷的食品。
建议；手淫是可以的，但尽量不要过于频繁，频繁手淫是不利的。希望尽量减少次数。供您参考。

问题分析：可以洗澡但是不能吃凉的东西，因为凉的东西容易引起胃病和引起肾阳虚。因为手淫的危害较大，建议戒掉手淫的习惯。
培养自己的兴趣爱好，转移注意力。避免辛辣食物，不要熬夜加强体育锻炼