性别：男
年龄：34岁
问题分析：你好，血压是指血液对动脉管壁的侧向压力。血压的正常范围是90-140/60-90mmHg，大于140/90mmHg就是高血压。高血压容易导致动脉粥样硬化，导致心脏病、中风、动脉狭窄及闭塞等疾病。因此要控制好血压。控制血压首先要低盐低脂饮食，然后要坚持服用降压药物。高血压在饮食方面首先要低盐低脂饮食，控制钠的摄入，不要吃太咸的东西，少吃肥腻的食物，适当的运动，多吃蔬菜和水果。
问题分析：你好，根据你描述的情况，高血压患者主要就是要低盐，低脂饮食。不能吃太咸的食物以及太油腻的食物，最好是吃植物油不要吃动物油，多吃蔬菜水果。
问题分析：你好！高血压的发生与遗传，饮食习惯摄入钠盐过多，长期精神紧张等多种因素有关。建议低盐低脂饮食，少吃油炸食品，避免腌制食品，控制体重，多吃新鲜蔬菜及粗粮，适当运动，按时作息，少熬夜，戒烟酒。
问题分析：高血压的饮食，平时注意要保持低盐饮食，低脂饮食，平时尽量少喝酒，少吸烟不要有太大的情绪波动，按时吃降压的药物，不要血压不高了就不再吃降压的药物
问题分析：高血压患者平时应该注意低盐低脂肪的饮食，多吃蔬菜和水果每天注意监测血压。嗯，是应该适当的做一些体育锻炼保证充足的睡眠，激动，避免刺激的饮食。
问题分析：患者你好，影响高血压患者血压水平的饮食因素主要包括:盐和油脂类的摄入。建议患者，饮食方面主要是控制盐和油的摄入:低盐低脂饮食，盐不超过4-6克，油不超过25克。各种腌菜，酱菜 卤菜等，以及动物性脂肪都避免摄入。戒烟戒酒。多吃蔬菜水果和粗粮。
问题分析：你好，高血压应该低盐低脂饮食，限制盐摄入。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。少食动物脂肪、不食动物内脏等。戒烟，不喝浓茶。建议定期监测血压，适当运动，多食蔬菜水果，避免激动，多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆、玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、西瓜、海带、海参、海蜇等。
问题分析：最主要的是限制盐的摄入，每日盐的摄入在0.6-0.8克左右，根据血压水平调整，其他包括清淡饮食，少食油腻，高脂的食物，同时适当运动。当然这是原发性高血压，对于继发性高血压要处理病因。建议您年龄比较轻，首先排除继发性高血压，明确为原发性高血压后，再服用药物的前提下，控制饮食。
问题分析：对于高血压，需要坚持吃药。不能断断续续的。会造成血压波动。当你持续吃药一周左右，血药浓度达到稳定，这时的效果最好。所以要坚持定时吃药。
问题分析：主要是限制盐和油腻食物，多吃蔬菜水果，禁忌烟酒，适当加强体育运动。平时规律用药，定期监测血压，同时还要监测血糖、血脂、肾功能等。
