性别：女
年龄：23岁
我想知道我是不是有心理疾病？
问题分析：你好，梦境都不是真实存在的，一般都是潜意识的，是人睡觉前思想的一个继续。建议睡觉前放松心情，可以读读书，分散自己的注意力；睡觉前不要照镜子，有稍高的概率会使你的脑中留下相关的印象，而后这些东西会参与你的梦境。
问题分析：可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
问题分析：女生，为什么做梦的时候总是梦见自己问题如下：像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错 。‘每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉
