性别:男
年龄:35岁
问题分析:你好,可能由于压力过大,心理紧张造成的。建议去看看心理医生。平时保持开朗的心情,多与人交流,多出去走走,换换心情,转移注意力。
问题分析:你好,你所说的疑神疑鬼,是不是莫名其妙的担心,但又觉得么有具体的事情,或者是各种各样的担心。建议,充分的接触外界,接触大自然,呼吸新鲜空气,可以自己释放压力的空间,平时饮食合理,保证充足有质量的睡眠,多和朋友交流,扩大朋友圈,就留着没有意义的事情,以抵抗不良情绪。