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每天老是疑神疑鬼,觉得快要死了

性别:男

年龄:35岁

每天老是疑神疑鬼,觉得快要死了,一点也没有精神,我是心理有问题吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:你好,可能由于压力过大,心理紧张造成的。建议去看看心理医生。
平时保持开朗的心情,多与人交流,多出去走走,换换心情,转移注意力。

顾曦 心理诊所 极速问诊
镇江小草咨询教育管理公司

问题分析:你好,你所说的疑神疑鬼,是不是莫名其妙的担心,但又觉得么有具体的事情,或者是各种各样的担心。
建议,充分的接触外界,接触大自然,呼吸新鲜空气,可以自己释放压力的空间,平时饮食合理,保证充足有质量的睡眠,多和朋友交流,扩大朋友圈,就留着没有意义的事情,以抵抗不良情绪。

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