首页 > 心理诊所 > 心理科其它 > 详情页

戒赌怎么戒啊

性别：女

年龄：27岁

患者年龄: 戒赌怎么戒啊输的太多了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
童艳 心理诊所 极速问诊
上海知趣信息公司

问题分析：心理分析：任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力，单凭外来因素只能是杯水车薪!所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射，久而久之就形成一种依赖性。要想戒除，
心理指导：必须有一个更好的习惯代替它。比如户外锻炼、钓鱼、参加老年健身俱乐部等。但关键还是要靠自己。

展开全部
相关推荐
备孕戒烟要戒多久
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
打算备孕，男性要戒烟戒酒，戒烟一个月以后再开始备孕，戒烟后要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，促进排泄，多吃健康的，绿色的食品，尽量不要吃外面买的东西和带包装的，因为含有防腐剂、色素，对精子和卵子的质量不好。
备孕戒烟多久
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
有吸烟习惯的人在备孕前三个月就必须要戒烟。因为卵子生长周期从开始发育到排卵需要三个月，所以，在备孕前三个月就必须要戒烟，因为烟中的尼古丁对怀孕影响非常大。
喝什么茶能戒烟
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
没有能戒烟的茶，抽烟的人可以和蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶不仅味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮，蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用。
减肥要戒烟吗
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
减肥一般要戒烟，对于减肥是有一定影响的，长期吸烟会影响健康。目前减肥的方法有很多种，比如注射溶脂针或者是控制饮食，也可以通过锻炼身体的方法来进行改善。中指这里面的成分主要是肉毒素，在注射到皮肤组织里面之后，可以尽快将体内的脂肪含量得到溶解，然后随着人体的代谢排出体外来达到减肥的效果。在减肥期间饮食方面还需要有所改善，尽量不要暴饮暴食，对于高脂肪食物还需要有所控制。
戒断综合征
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
戒断指的是一系列不适，如烦躁、头晕、头痛、失眠、焦虑、咳嗽、多汗、心率下降、食欲不振或戒烟后体重增加。它被称为尼古丁戒断综合征，通常被称为戒烟综合征。戒烟综合征的发生是由于戒烟期间尼古丁摄入量迅速减少，而尼古丁摄入量无法达到大脑所需的水平。中断综合征通常在戒烟期间慢慢消失，没有确定的时间。
戒奶怎么戒
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
不要一次性就是强制性的给宝宝戒奶可以给宝宝转移注意力就是尽量的，以引导的方式让宝宝戒奶成功，平时还应该要注意适当的给宝宝添加一些辅食，吃些宝宝爱吃的辅食，比如一些果汁。
戒烟多久才算成功
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
成功戒烟4个月就算初步成功了，戒烟是有一定的平台期、心理戒断期和生理阶段期的，戒烟的瓶颈期也是最艰难的时候是前3天，度过了72小时就会进入第1个月，也就是生理阶段期。
戒烟后痰多怎么办
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
戒烟后痰多可以多喝水，多运动，多吃鸭梨，橙子等水分含量丰富的食物来帮助稀释痰液，更好地排出这些异物。因为病人在吸烟时，香烟中的焦油，尼古丁等有害成分会逐渐在肺内堆积，形成痰液蓄积在肺内。
戒烟后头晕恶心
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
在戒烟后出现头晕、恶心的症状是香烟中含有的尼古丁具有提神、醒脑的作用，长期吸烟大脑神经会习惯于这种刺激，一旦戒烟，刺激停止，大脑不能习惯这种无刺激性的状态，就会出现困倦、嗜睡、头晕等戒断反应。
戒烟会失眠吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
刚戒烟的阶段是会导致失眠的，因为刚戒烟时体内的内分泌系统会发生一系列改变，因此内环境会出现短暂的紊乱期，神经体液的调整状态和神经体液的功能状态也会起到相应改变。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科