性别：女
年龄：22
问题分析：你好，这个脚上的软组织损伤，如果只是一般的擦伤等，愈合了是没有什么后遗症的，这个可以正常的运动的当然如果软组织损伤过于厉害了，留下了疤痕等也是可能出现这个影响运动功能的，局部可以热敷按摩下，吃些三七片等利于恢复
问题分析：只是软组织损伤的话不会有什么后遗症的，组织修复了都没事，到时候活动什么的都不受影响。刚受伤前两天可以用冰块隔着毛巾或冷水冷敷，可以止血止痛。两天后用热水毛巾热敷，可以活血化瘀，这样好得快，也可以适当服用些活血的药物，有利于组织的修复。
问题分析：健康指导：什么情况下受伤的，恢复的如何，这些原因都会导致期病情的好坏变化。平时不要做剧烈运动，像跑步，骑车，打球，走路时间也不益过久。每天定量运动，可随着情况变化而变化运动时间。多吃有营养的食物。
问题分析：软组织损伤，要根据损伤的情况，如果神经断裂恢复较困难，其他的一般不会有后遗症。恢复时间一般是轻度的7-10天左右，中度的要2-4周，重度的要1-3个月。（轻中重分度要根据神经肌肉肌腱的损伤情况而定）
