我肚子比较大想通过拔罐子减肥，不知道效果

问题分析：你好； 腹型肥胖，主要是需要调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果等食物，少吃含糖多的食物和油腻的食物的
在调整饮食结构的基础上，进行有氧运动减肥的， 比如健步走每天一万步或者是慢跑每天十公里，只要是坚持就会有效减肥不反弹，医疗是没有拔罐减肥的。拔罐属于是中医传统医学与减肥无关。

问题分析：健康指导：您好 ，很高兴为您答疑解惑。 您好，很高想为您答疑解惑 腰腹肥胖的原因 ： 1、遗传因素 2、现代人久坐缺乏运动，代谢缓慢，导致腰腹部脂肪堆积。 3、便秘导致宿便的堆积。 解决方法： 1、控制糖、淀粉、动物脂肪的摄入。 2、多参加体育锻炼。如：游泳、跑步、骑车、打球等 3、做仰卧起坐，屈膝抬腿等锻炼腰腹的动作辅助减掉腰腹部赘肉。 祝您健康。 拔罐减肥可以尝试一下

问题分析：健康指导：你好，你说的通过拔罐子减肥是没有道理的，正确方法的拔罐能起到身体驱寒祛湿的功效，却起不到减肥的效果。肚子大是因为皮下脂肪积聚造成的，他是你平时饮食中多余的能量，得不到运动消耗，转换成脂肪的。只有通过合理的控制饮食，加上持之以恒的运动，才能达到理想的效果。

问题分析：健康指导：你好:有一定的效果而且现在技术还是很成熟得你可以试试。還有就是拔罐后不要洗澡吹冷风既剧烈运动出汗。平时也要注意自己的饮食习惯不要暴饮暴食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，