问题分析:您好,根据您的情况,膝盖疼痛及小腿无力,需要警惕髌骨软化症的可能。这种病是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨退变而形成的髌股关节的骨关节病。主要表现是髌骨边缘压痛,伸膝位挤压或推动髌骨可有摩擦感伴疼痛,可伴有下蹲困难,上下楼梯困难和小腿的无力。早期X线片上常无异常,后期可见髌骨边缘的骨质增生,关节面的不平整。
建议:减少膝关节活动,适度进行下肢肌肉的紧张性训练,增强膝关节稳定性,可以局部应用理疗、热敷、熏洗的办法改善症状,疼痛严重时可以应用非甾体抗炎药物缓解症状。可以关节内注射透明质酸钠或糖皮质激素等。