我在军区医院看了很多次了，分秘科，神经内，心内科。...

问题分析：您好。根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期的饮食生活，年龄等因素而引起的脑血管疾病发生，进而就容易引起头晕，失眠等症状。
针对你目前的情况，建议可以到医院中医科就诊，明确具体证型后可以通过中药配合针灸，艾灸以及理疗等方法治疗，另外平时要注意多休息，保持心情平和，避免过度劳累以及情绪激动。

问题分析：高血压是一种常见的疾病，一旦诊断为高血压就需要采取相应的干预措施，首先要注意非药物治疗，包括戒烟限酒、运动减重、合理膳食、平衡心态等是治疗的基础。
一般需要积极长期吃药，一般可选择替米沙坦。具体用肾法和注意事项谨遵医嘱。注意清淡饮食，多吃芹菜也是不错的。