失眠 紧张

问题分析：心理分析：你好！根据你的描述你失眠、紧张、害怕医生诊断为焦虑症，正在服药治疗。
心理指导：建议：调整心态，放松心情，提高自信，当焦虑发生时做身体放松，在服药的同时最好找心理咨询师疏导。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，考虑您有场所恐怖症的倾向。恐怖症是指患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。临床表现为紧张焦虑等症状。
心理指导：建议日常生活中保持规律的作息和饮食，多吃水果蔬菜，其次，保持积极地心态，改变内心不合理的认知，不断地进行积极地心理暗示，可以通过运动旅游等方式转移注意力疏解压力。可以采用厌恶疗法和系统脱敏疗法进行强化治疗。

问题分析：咨询者存在一定程度的心理症状，但要判断是否存在心里异常还要更详细的了解。
可否更详细介绍一下症状？比如症状原因，病程，以及医生的诊断情况等。