颈椎和腰椎盘突出引起的身上痛，

问题分析：目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治 疗建议采取 按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。

问题分析：病例分析:颈椎和腰椎是不同疾病，要分别对待，做相应处理。
意见建议:看相关专科，不建议自行治疗。