医生您好！我想咨询一下我妈妈一开始肩膀下面肌肉胀疼...

问题分析：患者现在的这些疼痛症状不断的出现转移，通常来说这个情况比较常见的原因是由于颈椎病引起的神经压迫导致的，需要检查一个颈椎的核磁共振可以
患者现在的这个情况最好还是先完善相关检查看看吧，可以先去医院做些针灸理疗配合颈椎的牵引治疗，平时避免有太多的低头姿势

问题分析：你好，根据你说的情况，我认为颈椎病的预防可以做颈椎保健操，不要老低头工作学习，枕头不要过高等，
你好，根据你说的情况，我建议放松心情多休息，合理饮食忌食辛辣，功能训练，希望可以帮到你

问题分析：颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书，长时间低头伏案，坐公交的时候低头睡觉，都是不好的习惯。 工作时，每半小时要起身，转转头颈，活动一会儿。空调不能对着脖子吹，可以在办公室准备一件带领的外套，注意颈肩部的保暖。此外，要注意睡觉姿势，以平躺最佳。侧卧或趴着睡，把胳膊压在头下，都会增加颈椎负担。枕头要窄一些，能搁在脖子下面，以一个拳头高度为佳。睡时，头轻微有些后仰，能保证颈椎的轻微弧度。