性别:女
年龄:29岁
问题分析:便秘常见的有功能性便秘,机械性便秘,习惯性便秘等,饮食方面注意多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是香蕉等有通便的作用。也可以和便乃通茶,缓解便秘症状谢谢
问题分析:你好,这个作用不大的。可以采用食疗的,如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水,最好每天早晨饮一杯淡盐水,刺激肠子蠕动而有利于排便,还要注意保持心情愉快。