性别:女
年龄:21岁
问题分析:你的症状可能是考前焦虑。这是一种常见的心理问题。每年这个时间,出现这种问题的学生很多。你不要担心,积极调适,你的问题会解决的。分析自己的学习现状,制订切合实际的学习计划,按计划扎实学习。多和老师、同学交流,积极改进学习方法,认真查缺补漏。合理安排作息,保证充分的营养和充足的睡眠,适量运动,提高学习效率。
问题分析:你好,根据您现在这情况,压力和自身的性格有一定的关系。建议:合理安排生活,和家人充分合理的沟通,以排解自身的压力,那冲动和的他们的理解与支持,多与朋友同学在一起交流,交流学习经验,合理饮食多吃一些高蛋白高维生素高铁的饮食,往生充足有质量的睡眠。
问题分析:心理分析:高三阶段,随着高考的临近,同学们进入到紧张的复习备考状态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大,心情紧张心理指导:其实压力不可怕,你强他就弱。你若它就强。努力战胜它吧,要相信自己,好好努力哈,你一定成功的的!加油!