性别:女
年龄:14
问题分析:健康指导:一般对于平时身上的肉比较松垮的话,可能是跟自身缺少运动有关的,所以建议进行调整,多做运动,像仰卧起坐,跑步,俯卧撑,跳绳,游泳等等运动都是比较好的,比较有针对性,增强赘肉弹性。平时还可以喝点蜂蜜柠檬水,对于美体都有帮助。
问题分析:体重不重但是看着胖主要是因为脂肪细胞比较大,也就是人们常说的肉松。主要还是要通过锻炼来解决,锻炼可以紧实局部的肌肉,同时还可以让线条变得优美一些。
问题分析:你的这情况可以通过锻炼身体进行的,这样就能改善你的身体肌肉的状况的,会变得结实些的。建议你的这个多多运动就会好的,可以跑步,或者俯卧撑等运动的。