我生完小孩已经六个月了，可是我现在特胖，

问题分析：你好，根据你描述的情况，产后肥胖是很正常的生理现象，因为你要给孩子喂奶你需要补充营养，产生脂肪为孩子的奶水提供丰富的营养是必不可缺少的。
建议：就你的情况建议你假如你现在还在哺乳期的话，就不要急于减肥了，不然奶水量和营养都会流失，为了给孩子更有营养价值的奶水，等断奶后再减肥吧，那样对孩子的身体发育也是最好的。

问题分析：你好，不知道你是否还在哺乳期，如果在哺乳期的话，不建议考虑做什么减肥。平时多给孩子喂奶，那么就是最好的减肥办法了的
如果已经断奶了，可以多运动来减肥的。最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节食，吃药等都是不可以采取的

问题分析：健康指导：如果还在哺乳的话，你可以在日常饮食中，多食用吃粗纤维和黑色食物，如：小米、燕麦、芹菜、绿豆、黑米、黑麦、黑木耳等。粗纤维食物可以有效加快新陈代谢、预防便秘，更可以有效防治高血脂，从而减少富贵病的发生。黑色食物亦含有丰富的粗纤维，可以清除体内多余淤脂，更利于减肥。有时间的话每天运动1小时哦。

问题分析：你好，生孩子后身体会胖是正常现象，应该放宽心，健康减肥
平时可以坚持锻炼，实行管住嘴，迈开腿，饮食均衡

问题分析：你好，产后身体出现虚胖现象，也是常见的，要减肥，还是需要从运动上以及饮食上进行调理较好。
不建议使用药物，这样不好，容易造成体内激素水平的变化，也容易造成月经不调。适当的节食减肥，增加运动量是可以的。

问题分析：您好，您的情况来看属于哺乳期，避免使用减肥药物等进行减肥，有效的减肥方法为适当的节食还有多运动。
建议少吃高热量食物，多吃蔬菜水果，多喝水促进代谢，另外可多进行有氧运动。